Achtsamkeitstraining / Stresskompetenztraining
Datum/Zeit:
18.01.2020
Ganztägig
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Achtsamkeitstraining / Stresskompetenztraining
Homepage:
http://www.neuaufgestellt.de
Veranstaltungsort:
Lauterbach Schloss Eisenbach
Kategorien:
Details:
Achtsamkeitstraining /Stresskompetenztraining
Sie finden:
Die richtige Balance zwischen An- und Entspannung.
Lernen wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethoden (wie z. B. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training nach Schultz.
Kommen Ihren derzeitigen Stressmachern auf die Spur.
Finden von der Überholspur zur Gelassenheit.
„Wer sich ständig für andere verbiegt, riskiert auf Dauer seine seelische und körperliche Gesundheit.“
Lernen Sie in einfühlsamer und respektvoller Atmosphäre sich tief zu entspannen.
Entdecken Sie alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit.
Bringen Sie mehr Glück und Lebensfreude in Ihren Alltag.
Werden Sie zur (m) Regisseur(in) Ihres Lebens
Dozentin: Alexandra Rosit-Hering, Systemischer Life- und Business Coach /
Entspannungstherapeutin /Stresskompetenztrainierin
Weitere Information und Anmeldungen unter: 06641 – 6409606 oder info@neuaufgestellt.de
Praxis Neuaufgestellt, www.neuaufgestellt.de
Schloss Eisenbach, 36341 Lauterbach (Hessen)