Body & Soul Dance mit anschließendem Open Silent Space: Zurück zur Lebenskraft!

Datum/Zeit:
16/07/2020
19:15 - 21:30

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Anja Martina Bürk-Deharde

Homepage:
https://anja-buerk-deharde.com/events/body-and-soul-dance/

Veranstaltungsort:
Tanzraum Neuaubing, Rote Fabrik

Kategorien:


Details:

Liebst Du auch den intuitiven Tanz in seiner grenzenlosen Vielfalt und puren Lebensfreude?
ACHTUNG: DAS TANZEVENT FINDET AN JEDEM 1. UND 3. DONNERSTAG IM MONAT STATT.

Bei Body & Soul kannst Du für 2 1/4 Stunden komplett Abstand vom Alltag nehmen, Dich auf 200 m² frei bewegen und Dich runderneuern. Wir lockern unseren Körper, blasen den Alltag davon und bereiten uns mental und körperlich vor, innere Landschaften und neue Bewegungsqualitäten zu erkunden.

1 1/4 Stunde freier Tanz: Ausdruckstanz, Trancetanz, intuitiver Tanz, Tanz der 5 Elemente, Authentic Movement.
Danach 1 Stunde Open Silent Space mit Raum und Zeit ganz für Dich: In dieser Stunde gibt es keine Vorgabe, außer dass Du mit Deiner Präsenz ganz bei Dir und Deiner Umgebung bliebst. Jetzt ist der Moment, wo Du das vorher Erlebte nachwirken und vertiefen kannst. Diese kostbaren Momente des Da-Seins helfen Dir absichtslos Deinen kreativen, aus der Stille kommenden Impulsen zu folgen. Im Hier und Jetzt bleibst Du ganz mit Dir selbst und mit den anderen verbunden. Du kannst Dich frei nach Herzenslust bewegen oder nimmst Platz auf einen der Ruheoasen und lässt Dich von den Lichtspielen und der Energie dieses achtsamen Raums inspirieren.

Wenn Du magst, kannst Du den Stille-Raum verlassen, auf die großzügige Terrasse gehen, die abendliche Atmosphäre genießen und Dich mit anderen verbal austauschen. Lausche der Musik, male, chille und bewege Dich frei im Raum.

Inhalte:
Im freien Tanz begegnest Du bewusst das in Dir, was Dich JETZT bewegt und sich ausdrücken möchte. Vom Kopf ins Herz und von dort in Deinen Bauch, verbindest Du Dich mit den drei Energiezentren und tauchst ein in einen achtsamen und bewussten Raum der Begegnung. Ich lade Dich in meinem Tanzevent ein, Deinem natürlichen Bewegungsfluss zu folgen und einfach nur Freude am Deinem Dasein zu haben. Dabei nutzen wir die Energien der fünf Elemente und Archetypen, um innere Türen zu unserem Tänzerpotenzial zu öffnen. In meinem Unterricht beziehe ich bewegte Meditationen, Elemente der Tanzimprovisation, der zeitgenössischen Körperarbeit, den weichen Kampfkünsten und den herzzentrierenden Tänze der Sufis mit ein. Aufgrund der Corona-Hygienevorschriften gibt es ein paar Punkte zu beachten, die uns helfen trotz Einschränkungen einen unvergesslichen Tanzabend zu gestalten.

Kurszeiten:
An jedem 1. und 3. Donnerstag im Monat (mit Ausnahme vom Juli: zusätzlich am 09.07.2020)
Kein Tanzevent in der Zeit vom 13.08. – 03.09.2020

Preis für komplettes Tanzevent, inklusive Open Silent Space: 26 €
Die Tanz- und Open Space Veranstaltung ist nur als Gesamtes zu 26 € buchbar. Solltest Du nicht am Open Silent Space dabei sein können, erhälst Du eine Gutschrift von 8 € pro Abend.
Wir tanzen auf 205 m² beheizten Holz-Schwingboden. Fotos und Infos zum Tanzraum Neuaubing in der Roten Fabrik findest Du hier.