Pound & Hoop
Datum/Zeit:
09.05.2019
18:30 - 19:30
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Bewegungsmuster
Homepage:
http://www.bewegungsmuster.net
Veranstaltungsort:
Bewegungsmuster
Kategorien:
Details:
POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainingselemente und isometrische Bewegungsabläufe.
Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichtigen Drumsticks (Ripstixs®) verwandelst du dich mit jedem Song in einen Kalorie verbrennenden Drummer.
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