Pound & Hoop

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Datum/Zeit:
13/06/2019
18:30 - 19:30

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Bewegungsmuster

Homepage:
http://www.bewegungsmuster.net

Veranstaltungsort:
Bewegungsmuster

Kategorien:


Details:

POUND® ist eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainingselemente und isometrische Bewegungsabläufe.
Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichtigen Drumsticks (Ripstixs®) verwandelst du dich mit jedem Song in einen Kalorie verbrennenden Drummer.

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