4 Tage „feel good“ Yoga Auszeit im Bergischen Land

Datum/Zeit:
18.05.2023 - 21.05.2023
16:30

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Jutta Döbbener

Homepage:
www.gluecksbonbon.de

Veranstaltungsort:
FindHof Lindlar

Kategorien:


Details:

Du sehnst dich nach einer Auszeit um deine Energiereserven wieder neu aufzuladen? Dann gönn dir einen Kurzurlaub mit Yoga.

In diesen 4 Tagen kannst du mit Hilfe von Yogaeinheiten, Meditationen, Atemübungen, einer wunderschönen Umgebung und leckerem Essen, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang bringen.
In den unterschiedlichen Yogastunden, die für Anfänger/innen, als auch Fortgeschrittene geeignet sind, erfährst du sowohl Entspannung (Yin Yoga), wie auch neue Kraft und Energie (Hatha Yoga).
Ein besonderes Spezial ist der Thai-Yoga-Massage Workshop. Erfahre die Kunst der achtsamen Berührung.
Für dein leibliches Wohl wird ebenfalls gesorgt! Vegetarisches/veganes Essen in Bioqualität stehen auf dem Plan.
Erholung und Spaß stehen an diesen Tagen auf jeden Fall im Vordergrund. Frisch aufgetankt mit positiver Energie bist du danach bestens gewappnet für deinen Alltag.