Achtsamkeitstraining / Stresskompetenztraining

Datum/Zeit:
15/02/2020
Ganztägig

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Achtsamkeitstraining / Stresskompetenztraining

Homepage:
http://www.neuaufgestellt.de

Veranstaltungsort:
Lauterbach Schloss Eisenbach

Kategorien:


Details:

Achtsamkeitstraining /Stresskompetenztraining

Sie finden:
Die richtige Balance zwischen An- und Entspannung.
Lernen wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethoden (wie z. B. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training nach Schultz.
Kommen Ihren derzeitigen Stressmachern auf die Spur.
Finden von der Überholspur zur Gelassenheit.

„Wer sich ständig für andere verbiegt, riskiert auf Dauer seine seelische und körperliche Gesundheit.“

Lernen Sie in einfühlsamer und respektvoller Atmosphäre sich tief zu entspannen.
Entdecken Sie alltagstaugliche Strategien für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit.
Bringen Sie mehr Glück und Lebensfreude in Ihren Alltag.
Werden Sie zur (m) Regisseur(in) Ihres Lebens

Dozentin: Alexandra Rosit-Hering, Systemischer Life- und Business Coach /
Entspannungstherapeutin /Stresskompetenztrainierin

Weitere Information und Anmeldungen unter: 06641 – 6409606 oder info@neuaufgestellt.de

Praxis Neuaufgestellt, www.neuaufgestellt.de
Schloss Eisenbach, 36341 Lauterbach (Hessen)