Atme dich frei -Innere Einkehr

Datum/Zeit:
22.04.2021
18:00

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Heidi Aghierha Stimme die bewegt

Homepage:
www.aghierha-stimme.de

Kategorien:

• Aus- und Weiterbildungen

Details:

Meine herzliche Einladung für meinen Kurs
„Atme dich frei – Innere Einkehr“
Work- Life- Balance durch richtiges Atmen.
Atmung- Lebensquell für innere Stabilität- sicheren Halt- Ausgewogenheit-Präsenz

Du erlernst :
. deinen Rhythmus kennen, wie der Atem ganz von selbst fließt.
. wie durch Kieferdehnung und Kieferentspannung gelingt,
wie Verspannung oder andere Gewohnheiten ausgeglichen werden.
. wie Schmerzen in deiner WS korrigiert werden können,
. wie Du mental Stärkung erreichst und Sicherheit erlangst,
. das Atmen für das Gehen,Walken, Biken Bergwandern.

Du erlebst :
. wie Atmung richtig funktioniert und dich äußerlich und innerlich aufrichtet,
. wie durch dein Atmen deine körperliche und psychisch-seelische Verfassung enorm unterstützt,
. wie Klarheit dir bei Entscheidungen und in Herausforderungen jeglicher Art Richtung aufzeig,.
. wie die Ökonomie der Atmung die Tonstütze für das Sprechen und Singen stärkt.

Anmelden bei www. KWB Traunstein.de
Kursnummer: 32726
Gebühr: 35 €

Ich freue mich, wenn auch Du dabei bist.
Eure
Heidi Aghierha