Basenfasten-Yoga-Retreat im Erzgebirge 5 Tage

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Datum/Zeit:
02.10.2019 - 06.10.2019
Ganztägig

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Lia Viola Scheermann, Landhotel Altes Zollhaus

Homepage:
https://landhotel-altes-zollhaus.com/basenfasten-im-erzgebirge-nach-der-wacker-methode/

Veranstaltungsort:
Landhotel Altes Zollhaus

Kategorien:


Details:

Basenfasten-Yoga-Retreat mit Lia Viola Scheermann Basenfastencoach nach der Wacker Methode
5 Tage Vollpension

Preis ab 890 Euro

Täglich
7.30 bis 8.00 Uhr Energetische Bewegungseinheit mit Stretching
8.00 bis 9.00 Uhr Basisches Obst-Frühstück aus dem Wok
9.30 bis 10.30 Uhr Energetisches Wandern und Atmen im Erzgebirge
10.30 bis 11.45 Uhr freie Zeit für Wellness oder Massagen
12.00 bis 13.00 Uhr Basisches Mittagessen vom Koch zubereitet.
13.00 bis 15.00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel (heiße Wärmflasche) o. Abführen m. Einlauf
15.00 bis 17.00 Uhr gebuchte Wellness-Massage oder Ausflug/Wanderung
17.00 bis 18.00 Uhr Yoga Asanas
18.00 bis 19.00 Uhr Basisches Abendessen vom Koch zubereitet.
20.00 bis 21.30 Uhr Seminar/Feedback – kleine Meditation zum Ausklang
22.00 Uhr Abendruhe – Schlafenszeit

Seminarthemen:
Was ist eine basischefasten Kur und wie wird sie durchgeführt. Worauf ist zu achten.
Wie führe ich eine Darmreinigung durch. Hilfestellung und Erklärung wie ein Reiseirrigator gehandhabt wird. Zeigen einer eigenen Darmmassage und Durchführung.
Wie geht es nach der Kur mit meiner Ernährung weiter, wie kann ich mich gesünder ernähren. Wie integriere ich mehr basische Lebensmittel und wie kann ich meine Gesundheit optimieren.
Gerne können Sie auch Einzeltermine bezüglich Ernährungsberatung bei mir bekommen.

Freitag 5. Tag
7.30 – 11.00 Uhr Yoga, Frühstück , Packen und Abschiednehmen zwischen 10-11.00 Uhr

Im Preis enthalten:
5 Übernachtungen
5 Tage Vollpension mit basischem Essen und Getränke – Wasser, Kräutertee
Informationsabend mit Konzept
Basenfasten Wacker Starterset mit Infomaterial und Tagebuch
Vorher und Nachher Foto
4 x Yoga Asanas
5 kleine Meditationen am Abend
1 Irrigator-Set mit Darmschlauch
1 Rückenbürste für Bürstenmassage (Geschenk des Hauses)
Leberwickel mit Wärmflasche
2 kleine Wanderungen im Erzgebirge und Umgebung
3 Seminare zur basischen basen Fasten-Kur und Ernährungsempfehlung
Feedbackrunde am Vorabend und wie geht es weiter.

890,00 Euro Preis pro Person im Doppelzimmer
990,00 Euro Preis pro Person im Einezlezimmer
1039,00 Euro Preis pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Nicht im Preis enthalten:
Anreise, Wellness-Massagen und Nutzung des Wellnessbereiches im Haus.
Private Ernährungsberatung, 1 Ausflug nähere Umgebung Überraschung

Programm Sonntag bis Freitag

Ankunft ab 14.00 Uhr Zimmereinweisung, Auspacken, Ankommen
16.30 Uhr Treffen im Begrüßungsraum Teetrinken und Begrüßung und Kennenlernen der Teilnehmer und Kursleiter.
18.00 Uhr Treffen im Speiseraum Abendessen – basische Suppe
19.30 Uhr bis 21.30 Uhr, im Aufenthaltsraum erfahren Sie den Ablauf des basischen
Yoga-Balance Retreat, dazu reichen wir zur Begrüßung den ersten Kräutertee.
Sie erhalten die basenfasten-Wacker Mappe. Erklärung des Konzept der Yoga-basenfasten-Kur.
Spezielle Massagen, private Ernährungsberatung und Ausflüge werden vorgestellt.

Zur Person:
Lia Viola Scheermann, geb. Mai 1955, 3 Töchter, 1 Hund Ernährungsberaterin

Durch die Erkrankung meiner Zwillinge mit Neurodermitis habe ich mich schon sehr früh mit einer speziellen Ernährung, mehr basisch, beschäftigt. Durch meine Heirat habe ich die Herstellung von ital. Speiseeis erlernt und 30 Jahre ausgeführt. Nach meinem Ausscheiden aus der eigenen Firma habe ich mich für den Weg der ganzheitlichen Ernährungsberaterin und Basenfastencoach entschieden. Gleichzeitig beschäftige ich mich intensiv mit energetischer Behandlung und Testung von körperlichen Beschwerden mit Heilpendeln.

Durch eine überwiegenden basischen Ernährung und energetischer Arbeit sind bei mir und meinen Klienten viele körperliche Beschwerden verschwunden und wir erfuhren eine Verbesserung der Körperenergie mit positiver Stimmung. Es ist mir eine Freude, Ihnen auch
mit einer Veränderung Ihrer Lebensweise und Einstellung helfen zu können.

Du bist was Du isst!

Mit einer einfachen Veränderung können Sie Ihr Leben aktiver genießen und erfahren einen Jungbrunnen. Lassen Sie sich überraschen, was schon in einer Woche passieren wird.

Das Basenfasten-Team „Altes Zollhaus“