Body & Mind – Yoga Retreat in Andalusien
Datum/Zeit:
26.04.2026 - 03.05.2026
0:00
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Damaris Dargel
Homepage:
https://www.grow-to-glow.com/post/body-mind-yoga-retreat
Veranstaltungsort:
Villa Soluna
Kategorien:
Details:
Eine Woche nur für dich, deinen Körper, dein Wohlempfinden, deinen Geist, deine Balance…ohne tägliche ToDo Listen, ohne müssen und sollen, einfach nur SEIN an der wunderschönen Costa del Sol in Andalusien zusammen mit Gleichgesinnten in Verbindung mit dir selbst. Auf der Yogaplattform mit Blick auf das Meer, am Salzwasserpool oder am nahe gelegenen Naturstrand (ca. 300m entfernt).
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In der gemeinsamen Woche gehen wir zusammen durch alle drei Phasen und laden unsere Batterien auf. Wir praktizieren täglich Yoga, Pranayama Breathwork (Atemübungen) und Meditationen für Körper, Geist und Seele. Wir werden genährt durch die wunderbare ayurvedische Küche vor Ort und nehmen uns täglich viel ME Zeit zum reflektieren, Spaß haben, entdecken und erholen.
Wir- das sind max. 8-10 Teilnehmer:innen – alle Erfahrungslevel sind willkommen. Alles kann – nichts muss. Ich hole dich da ab, wo du bist. Du entscheidest selbst, was dir gut tut. Ich bin da, um den Raum zu gestalten und zu halten für dich. Wir üben (fast) täglich in 2 Sessions, Yin & Yang Yoga („Passivität“ & „Aktivität“) und gestalten gemeinsam oder auch individuell den freien Raum dazwischen.
Ich verstehe mich als „Wandlerin & Potenzialentfalterin“ und bringe mein Wissen und meine persönliche jahrelange Erfahrung ein aus all den Bereichen Yoga, Pranayama, Meditation und Coaching.
Ich begleite dich durch deine persönliche zauberhafte (Ver-) Wandlung in dieser Woche.
Du erlebst Stärkung, Verbundenheit, Selbstwirksamkeit und Balance mit und in dir selbst und kannst viele Impulse für dein tägliches Leben mitnehmen, um dir all das auch im Alltag zu erhalten.
