Boxcoaching – ein neuer Weg des Coachings
Datum/Zeit:
12.10.2018
18:00 - 21:00
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Sanvitanima - Das Gesundheitsnetzwerk
Homepage:
http://www.sanvitanima.de
Veranstaltungsort:
vhs Seminarraum
Kategorien:
Details:
Beim Boxcoaching, einer Kombination aus sportlichen Boxtrainingselementen und klassischem Coaching erhalten Sie Klarheit über Ihre Außenwirkung, Kommunikations- und Durchsetzungsfähigkeit – sowohl körperlich als auch persönlich.
Eigene Stärken werden transparent und erlebbar. Sportlich und durch klassische Beratung/Coaching werden Verhaltensalternativen und Verbesserungen erarbeitet und geübt.
Erleben: Sportlich-spielerisch und mit systemischen Methoden aus dem Bereich Selbsterfahrung wird Kommunikationsverhalten, Außenwirkung und die Wechselwirkung mit der Umwelt erlebt.
Reflektieren: In der Gruppe, mit dem Partner und dem Coach wird das Erlebte gemeinsam besprochen und bewertet.
Verändern: Sowohl sportlich, als auch selbstreflektorisch werden Verhaltensalternativen erarbeitet.
Inhalte:
Boxübungen:
Grundtechniken Boxen, Arbeiten mit Pratzen, Schattenboxen
(KEIN SPARRING, KEINE ANGRIFFE ZUM KOPF!)
COACHING
Erfahrungsorientierte Beratung, Selbstreflexion, Kommunikationsmodelle, Konfliktarbeit, Wertearbeit
Rahmenbedingungen:
Mindestalter 18 Jahre
Keine Kampfsporterfahrung notwendig. Spaß an der Bewegung und am Sport reicht als Voraussetzung vollkommen aus. Medizinische Einschränkungen bitte vor Anmeldung mit dem Lehrtrainer besprechen.
Sportkleidung, saubere Sportschuhe und Getränke sind mitzubringen.
Begrenzte Teilnehmerzahl, deshalb ist eine verbindliche Anmeldung über den Anmeldelink notwendig.
Konditionen und verbindliche Anmeldung unter:
