Breathwork – Eine 5-teilige Workshopreihe zum verbundenen Atem mit Beata Korioth & Joycelen Ujara

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Datum/Zeit:
29.04.2022
10:00

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Joycelen Ujara

Homepage:
www.ujara.de

Veranstaltungsort:
SFB

Kategorien:


Details:

Der Atem – mächtiges Tool, stiller Begleiter.
Er beruhigt, er bewegt, er berührt, er legt tief Verborgenes frei.
Er führt uns in die Stille, entfacht unsere Kraft, er trägt uns durch den Schmerz.
Er belebt, schenkt uns Energie, führt uns in die Weite, hebt uns empor in die Leichtigkeit und Freude.
Er hilft zu integrieren.
Er ist ein Geschenk.

Wir alle haben auf unterschiedliche Weise den Weg zur integrativen Atemarbeit gefunden und dürfen seither immer wieder erleben, wie wir mithilfe unseres Atems Klarheit erlangen, destruktive Gedankenmuster und Verhaltensweisen auflösen, unsere Vergangenheit aufarbeiten und vielleicht sogar tiefe spirituelle Erfahrungen machen.
Auch in der beruflichen Praxis nutzen wir den Atem um unsere Kund:innen, Klient:innen und Coachees mit ihren individuellen Themen zu unterstützen. Wir zeigen ihnen Wege, um mit Gefühlen wie Angst, Trauer oder Wut umzugehen, wir helfen blockierende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu transformieren. Wir begleiten sie auf ihrem Weg in die innere Freiheit, Kraft und Freude und machen dabei unterschiedlichste Erfahrungen.

Egal ob wir mit uns selber arbeiten oder mit anderen, in dieser 5-teilgen Workshopreihe werden wir den eigenen Atem noch besser kennenlernen, unsere Atemarbeit weiterentwickeln, unser Wissen vertiefen, uns austauschen und gemeinsam reflektieren.

Der Workshop richtet sich an alle, die Erfahrung in der Atem- und Bewusstseinsarbeit haben.

Wir lernen über die Selbsterfahrung. Unser Fokus liegt dabei auf der integrativen Atemarbeit sowohl in Einzelsitzungen als auch in Gruppensettings. Ergänzend wird es fachliche Impulse und (Gast-)Beiträge zu besonderen Themen geben, wie z.B. der Polyvagal-Theorie, Intuition und dem neurowissenschaftlichen Hintergrund der Meditation.

Neben den bereits oben genannten, werden wir uns u.a. auch eingehender mit Kohärentem und Herzfokussiertem Atmen, mit TRE / Neurogenem Zittern, besonderen Herausforderungen in der beruflichen und täglichen Praxis befassen und mit dem arbeiten, was die Teilnehmer:innen einbringen.

Team: Beata Korioth & Joycelen Ujara
Termine: 29.04., 10.06., 12.08., 28.10., (Do.!) 01.12.
Uhrzeit: jeweils 10.00 – 16.00 Uhr
Ort: Ubierring 43, 50678 Köln
Kosten: 1.500 €

Weitere Informationen und Anmeldung: https://us18.campaign-archive.com/?e=__test_email__&u=93eb81ce24057496b922ee6df&id=27c7e56687