Coaching-Tag für Frauen

Datum/Zeit:
23.03.2019
12:00 - 21:30

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
Prof. Dr. Jutta Heller

Homepage:
www.juttaheller.de

Veranstaltungsort:
Stein

Kategorien:


Details:

Statt am Anschlag – Abfedern, Auftanken, Ausrichten

Von einem Termin zum nächsten hetzen, egal ob beruflich oder privat, keine Zeit für Pausen und zunehmende Sinnfragen… Kennen Sie das aus Ihrem Berufs- oder Familien-Alltag? Wenn Sie merken, dass Sie an Ihre Belastungsgrenzen geraten, latent unzufrieden oder lustlos werden – dann ist ein Umdenken gefordert. Der Coaching-Tag gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können.

  • Sie werden in intensiven Gesprächen und Reflexionen sich selbst mehr auf die Schliche kommen.
  • Sie werden im Coaching mit Prof. Jutta Heller konkrete Ansätze für Ihre Resilienz-Stärkung entdecken.
  • Sie werden in der Natur und im Feuerschein Ruhe finden und auftanken.

Inhalte des Coaching-Tags

  • Wo stehe ich und wie geht es mir?
  • Endlich mal rauslassen und loslassen – Hinhören, Zuhören, Innehalten
  • Sich stärken, Freude und Kraft spüren – eigene Ressourcen verstärken und nutzen
  • Damit Träume wirklich werden… Zielplanung anhand des eigenen Lebensalters
  • Thinking Circle im Feuerschein
  • Handlungsfelder für´s eigene Wohlfühlen

Ihr Nutzen

  • Persönliche Standortbestimmung und Ressourcen bewusst machen
  • Sensibilisierung für Energie-Räuber und Energie-Tankstellen
  • Ballast abwerfen und Ausrichtung auf attraktive Lebens-Möglichkeiten
  • Ausrichtung auf das Neue Jahr

Zielgruppe

Frauen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen
Frauen, die loslassen und Grenzen setzen wollen
Frauen, die sich stärken und für Auftrieb sorgen wollen

Der Coaching-Tag findet mit 4 bis maximal 8 TeilnehmerInnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld, ein fruchtbarer Austausch und Netzwerken untereinander gewährleistet ist. Wenn das Wetter einigermaßen passt, werden wir zwischendurch auch draußen arbeiten.

Wann & Wo

23. März 2019 in Stein bei Nürnberg, 12:00 – ca. 21:30 Uhr

Name Veranstalter: Prof. Dr. Jutta Heller

Homepage: www.juttaheller.de/akademie/coaching-fuer_frauen
E-Mail-Kontakt: info@juttaheller.de