Datum/Zeit:
25.11.2021
19:30

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
Anja Bürk-Deharde

Homepage:
https://anja-buerk-deharde.com/events/burnout-prophlaxe-frauen/

Veranstaltungsort:
Gesundheit und Seminar Zentrum Gräfelfing

Kategorien:


Details:

Unser Körper ist unsere wertvollste Ressource und steht uns ein Leben lang zur Verfügung. Du wünscht dir innere Stärkung und einen liebevollen Umgang mit deinem weiblichen Körper? In einer kleinen Frauengruppe nimmst du dir deine persönliche Bewegungs-Auszeit.
 
Ziel dieses Kurses ist den Körper in seinen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erforschen. Dieses ganzheitliche Training löst tiefe Verspannungen, verbessert die Körperwahrnehmung und trägt zu einem sinnlichen Wohlgefühl bei.
 
Wir kombinieren ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischen Elementen und stärken dadurch Bindegewebe, Knochen und Gelenke. Durch die sanften Wellenbewegungen kommen die Energien im Körper in Fluss und lösen Blockaden im gesamten System.

Kursinhalte:
– Freier Tanz
– Tiefensensibilisierung und sinnliche Körperwahrnehmung
– Freies Tönen und bewusstes Atmen
– Beckenschaukel

Mitbringen: Matte, Decke, Wasser

Kurszeiten:
30.09. / 28.10./04.11./25.11.2021/27.01./03.02./24.02./03.03./24.03./07.04./28.04.2022
Donnerstags, 19:30 – 21:00 Uhr

Kurspreis: 20 € pro Abend
Es gilt die 3 G-Regel. Bei Fragen kannst du mich gerne anrufen.
 
Veranstalterin:
Anja Bürk-Deharde
Lebenstanz & Amazonen Coaching, Tel. 0171 1 47 95 69
Ich freue mich auf unsere gemeinsame bewegte Auszeit mit Dir!