Faszientraining

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Datum/Zeit:
13/06/2019
11:00 - 12:00

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Bewegungsmuster

Homepage:
http://www.bewegungsmuster.net

Veranstaltungsort:
Bewegungsmuster

Kategorien:


Details:

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist. Die Zugfestigkeit und Dehnbarkeit dieser meist weißlichen bis transparenten Fasergewebe wird primär durch deren hohen Anteil an Kollagen-Fasern bestimmt.