„Gerade jetzt gesund leben! Nicht nur mit 50 plus“

Datum/Zeit:
11.04.2019
18:30 - 20:30

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
MünchnerFrauenForum

Homepage:
https://muenchner-frauenforum.de/events/gerade-jetzt-gesund-leben/

Veranstaltungsort:
MünchnerFrauenForum

Kategorien:

• Ernährung
• Gesundheit, Wellness

Details:

Frühlingsstimmung heißt Aufbruchstimmung und gerade dann wollen wir uns wieder verstärkt um unsere Gesundheit kümmern. Ernährung und Bewegung haben darauf mehr Einfluss als die eigenen Gene. Unliebsame Gewohnheiten abschütteln und Motivationskiller abstellen sind ein guter erster Schritt.
Das Ziel ist, durch natürliche Lebensmittel, eine ausgeglichene Lebensweise inklusive der Freude an Bewegung dauerhaft mehr Lebensenergie zu spüren, aktiv und gesund zu bleiben und die Balance für Körper, Seele und Geist zu finden!
In dem Vortrag werden wissenschaftliche Hintergründe verständlich gemacht und wertvolle Praxistipps für eine erfolgreiche und alltagstaugliche Umsetzung gegeben. Auch komplexe Themen wie die Aktivierung des Stoffwechsels, Entgiftung und Darmpflege werden von Referentin Dr. Eva Fuchs genauer erklärt.