MBCL-Training von Selbstmitgefühl und Mitgefühl mit anderen

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Datum/Zeit:
04.05.2024 - 22.05.2024
19:00

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
Susanne Müllner

Homepage:
https://www.susannemuellner.de/

Veranstaltungsort:
EVA-Frauenzentrum Frankfurt

Kategorien:


Details:

„Die Grundlage des Weltfriedens ist das Mitgefühl.“
Dalai Lama

Kostenlose und unverbindliche Infoveranstaltung zum

MBCL-Mitgefühlskurs (Präsenzkurs für Frauen),

der vom 22.05.-10.07.24, jew. von 19-21.30 Uhr im EVA-Frauenzentrum, Saalgasse 15, 60311 Frankfurt, stattfindet.

MBCL-„Mindfulness-Based Compassionate Living“ ist ein Programm, das die Entwicklung und Erfahrung von Mitgefühl mit sich selbst und anderen und damit die physische und psychische Gesundheit fördert.

Ihr lernt, wie Ihr die Qualität von Mitgefühl im Alltag verankern und mitfühlend mit schwierigen Gefühlen und Lebenssituationen umgehen könnt.
Der Kurs kann z.B. unterstützend sein bei Depressionen, Ängsten, Stresss, Burnout oder traumatischen Erfahrungen. Er eignet sich insbesondere als Aufbau- und Vertiefungskurs nach einem Achtsamkeitskurs (die Teilnahme an einem mehrwöchigen Achtsamkeitskurs wie z.B. einem MBSR-Kurs ist Voraussetzung für die Kursteilnahme – am Infotermin darf jede:r teilnehmen).

Im Kurs ist ein Übungstag in Stille enthalten, der am Sa, 29.06.24 stattfindet.

Weitere Infos hier: https://www.susannemuellner.de/pme-achtsamkeit/achtsamkeitstraining

Kostenloser Infotermin (optional): Mi, 24.04.24, 19-20 Uhr (online über Zoom)

Bitte meldet Euch über meine Online-Formular oder per E-Mail bei mir an: https://www.susannemuellner.de/anmeldung

Herzliche Einladung und Grüße

Susanne