Mit dem Leben fließen! Ein Atem-Wochenende zum Ankommen

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Datum/Zeit:
17.04.2026 - 19.04.2026
17:30

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Bettina Dorfner

Homepage:
www.bettinadorfner.de

Veranstaltungsort:
Seminarhaus Schwarzpappelhof

Kategorien:


Details:

„Zur Ruhe kommen – sich selbst wiederfinden“
Wir leben in einer Welt, die oft viel von uns verlangt. Der Alltag fühlt sich manchmal wie ein ständiger Wettlauf an – immer erreichbar, immer produktiv, immer mit einem Fuß im nächsten Task. Zwischen den vielen Informationen und den Sorgen des Lebens bleibt wenig Raum, um wirklich zu spüren, was Sie brauchen und wie es Ihnen geht. Sie sind ständig im Tun, doch sind Sie auch wirklich da?

„Zeit für Innehalten und Achtsamkeit“
Es ist Zeit, innezuhalten. Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe, atmen Sie tief durch und kommen Sie wirklich an. Inmitten des Alltagsdrucks ist das nicht immer einfach. Doch in der sanften Gemeinschaft mit anderen, in einem Raum voller Achtsamkeit und Offenheit, eröffnen sich Wege zu Ihrem innersten Sein.

Hier dürfen Sie spüren, was Ihnen jetzt wirklich wichtig ist und was Sie wirklich brauchen. Hier können Sie aufatmen und den Weg zu sich selbst wiederfinden – frei fließen.

„Ihre Reise zurück zu sich selbst“
Kommen Sie mit auf eine Reise, die Sie zurück zu Ihrem eigenen Rhythmus führt. In diesem geschützten Raum können Sie die äußeren Ablenkungen hinter sich lassen und wieder erfahren, was es heißt, einfach zu sein.

Sie lernen, innere Blockaden zu erkennen und wie Sie Spannungen lösen können, die Sie daran hindern, sich vollständig lebendig zu fühlen. Mit Übungen zur Regulation des Nervensystems, dem verbundenem Atem, Meditation, achtsamer Bewegung und tiefem Austausch finden Sie nach und nach wieder zu sich selbst und in Einklang mit Ihrem Körper und Geist.

„Seien Sie dabei, wenn Sie…“
* sich selbst wieder näherkommen und in einem unterstützenden Rahmen neue Kraft schöpfen möchten, um Ihren Alltag mit mehr Gelassenheit zu gestalten.
* in schwierigen Lebensphasen oder Konflikten Begleitung suchen und nach Wegen schauen, Klarheit und Erleichterung zu gewinnen.
* neugierig auf meine Arbeit sind und Raum für persönliche Entfaltung und Wachstum suchen.

„Natur, Rückzug und Raum für Reflexion“
Neben der gemeinsamen Zeit im Seminar bietet Ihnen das Wochenende auch Momente für individuelle Auszeiten, etwa für einen Spaziergang durch die wohltuende Natur des Westerwaldes. Diese schenkt Ihnen Raum für Reflexion, Integration und Entspannung – eine perfekte Ergänzung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Jetzt anmelden und ankommen
Lassen Sie uns gemeinsam ankommen. Entdecken Sie die Freiheit, einfach Sie selbst zu sein.

Melden Sie sich jetzt an und schenken Sie sich diese wertvolle Auszeit!

Beginn:
Freitag, 17.04.2026 um 17:30 (ankommen ab 16:30 Uhr) / Ende: Sonntag, 19.04.2026 gegen 14:00 Uhr

Teilnahmegebühr:
260,00 Euro (Frühbucherpreis bis 31. Januar 2026: 230,00 Euro)

zuzüglich:
Unterkunft: 140,00 Euro
und Ayurvedische Verpflegung: 90,00 Euro

Bei Fragen erreichen Sie mich unter:
✉️ info@bettinadorfner.de
📞 +49 (0)174 6473519

Ich freue mich auf Sie und unser gemeinsames Eintauchen!
Bettina