\“Mood Food\“ – Wie Essen die Stimmung beeinflußt!

Datum/Zeit:
08.01.2020
18:30 - 20:00

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Nachbarschaft Schwabing - Seidlvilla e.V.

Homepage:
http://www.seidlvilla.de/programm-detail/events/996.html

Veranstaltungsort:
Seidlvilla

Kategorien:

• Coaching, Consulting, Beratung
• Ernährung
• Gesundheit, Wellness

Details:

Wie Essen die Stimmung beeinflusst! Sich glücklich essen und den Winterblues gar nicht erst aufkommen lassen, wäre das nicht wunderbar?
Zusammenhänge zwischen Ernährung, mentaler und psychischem Wohlbefinden sind wissenschaftlich anerkannt. Wie man durch täglichen Genuss von natürlichen Lebensmitteln und einer ausgeglichenen Lebensweise, Stimmungsschwankungen und Depressionen vorbeugen kann.

Referentin:
Dr. Eva Mathilde Fuchs
https://www.beratungsfuchs-muenchen.de//wissens_transfer.html

Gesundheit ist ein hohes Gut. Wer sich selber wohlfühlt, tut sich etwas Gutes – oft wird das in unserem Alltag vergessen. Die Reihe „Gedanken und Anregungen zu Gesundheit“ lädt monatlich zu Vorträgen mit Fachleuten aus unterschiedlichen Bereichen ein. Wir regen dazu an, ein gesundes Leben mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten.
Moderation: Martina Sarwar
Beitrag nach Selbsteinschätzung
Anmeldung nicht erforderlich

Gefördert durch die LH München – Kulturreferat
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