Pilates Training & Coaching – Wellnesstage & Natur in Ruhpolding vom 09.10. – 13.10.2023
Datum/Zeit:
09.10.2023
0:00
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Simone Tatay
Homepage:
https://www.viptrainingday.com
Veranstaltungsort:
Labenbachhof, Ruhpolding
Kategorien:
Details:
Gönne Dir die Zeit in mitten der wunderschönen Natur in und um Ruhpolding. Finde wieder zurück in Deine Ruhe und Kraft, tanke Energie und lass Dich inspirieren und begeistern.
Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise unserer Ressourcen und lernen diese nachhaltiger einzusetzen. Pilates Coaching fördert Deine emotionale Fitness, Pilates Training Deine körperliche Intelligenz. Denn Pilates korrekt ausgeführt, trainiert nicht einfach nur den Körper, es verändert Dich auf eine positive Art und Weise – auch mental.
In diesen fünf Tagen wirst Du anhand der sechs Grundprinzipien der Pilates-Methode (Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration)
– erfahren wie innere und äußere Haltung im harmonischen Zusammenspiel Deine Leistungs-fähigkeit und Ausstrahlung positiv beeinflussen,
– Deine Trainingstechnik und Körperhaltung verbessern und verfeinern,
– die Pilates-Methode in Deinen Alltag integrieren und auf Dauer Rücken- und Nacken-beschwerden loswerden können,
– die Pilates-Coaching-Methode für Dich als Selbstcoaching-Methode umsetzen können.
Dein Pilates Training & Coaching Programm:
– 4 abendliche Entspannungseinheiten (je 75 Minuten): Entspannt dehnen und entspannt loslassen
– 3 Pilates Training & Coaching Workshop-Einheiten (je 120 Minuten)
– Bonus: Abschlusstrainingseinheit „Pilates im Flow“ (60 Minuten)
Sichere Dir den Frühbucher-Special-Preis für das Pilates Training & Coaching Paket bis 31.03.2023!
Die Unterkunft:
Der Labenbachhof in Ruhpolding liegt idyllisch am Fuße des Rauschbergs inmitten einer wunderschönen Natur. Back to the roots: Entdecke das Glück in der Einfachheit. (www.labenbachhof.de)
Genieße die vielen Erkundungs- und Freizeitmöglichkeiten in und um Ruhpolding herum. Auf dem Labenbachhof steht außerdem eine Sauna zur Verfügung und erstklassige Massagen können gegen Aufpreis vor Ort zugebucht werden.
Ich freue mich auf Dich:
Simone Tatay,
Fachbuchautorin für Fitness & Gesundheit, seit 20 Jahren tätig als mehrfach zertifizierte Trainerin (Kommunikationstrainerin, Mentaltrainerin, Fitness- und Personal Trainerin, Entspannungstrainerin, Pilates Trainerin, BODYART@Elitetrainerin, etc.), Founder „(Home)Office Chair Program“ und „EmbodyWork“, wingwave®-Coachin.
Weitere Informationen findest Du auf meiner Website.
