Yoga für den Beckenboden

Datum/Zeit:
29.07.2024 - 09.09.2024
19:30

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
Birgit Fellermeier

Homepage:
www.b-yoga.de

Veranstaltungsort:
Hebammenpraxis Kriechbaum

Kategorien:


Details:

Während der Sommerferien habt Ihr habt die Möglichkeit, Euren Beckenboden zu trainieren. Voraussetzung ist, dass Ihr diese Muskelgruppe bereits ansteuern könnt und nicht schwanger seid. Rumpfstabilisation, Gleichgewicht oder Schutz vor Inkontinenz verlangen einen gut funktionierenden Beckenboden. Wenn er gut arbeitet, können wir auch eine Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit bewirken.

Wann?
montags 19:30 h – 21:00 h
(29.07./05.08./12.08./26.08./02.09./09.09.2024)

Kosten:
€ 18,–/Termin
Die Stunden sind einzeln buchbar und werden in bar bezahlt.
(Die Teilnahmebedingungen findet Ihr auf meiner Homepage)

Bitte mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleidung

Info und Anmeldung
Birgit Fellermeier _ Mobil:0160_92 65 55 48_ fellermeier@b-yoga.de