Bewegungsmeditation in den Faschingsferien (15.02. – 19.02.21)
Datum/Zeit:
15.02.2021
19:30
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
B_YOGA _ Mobiles Yogastudio
Homepage:
http://www.b-yoga.de
Kategorien:
Details:
Liebe Yogafreundinnen und –Freunde,
Beweglichkeit – Lebendigkeit – Lebensfreude, so kann die Yogapraxis empfunden werden.
In der Faschingswoche möchte ich Euch gerne in Live-Online-Stunden Bewegunsmeditation (karana) näherbringen. Ein „karana“ ist eine Bewegungsfolge von Yoga-Positionen, die dynamisch ineinander übergehen und zu einer Übungsreihe zusammengesetzt werden.
Jede Stunde lernt Ihr eine neue Folge kennen.
In achtsamer Weise werden die einzelnen Haltungen eingeübt und mit dem Atem in Verbindung gebracht. Damit sich ein Bewegungsfluss beim Üben einstellt, bedarf es auch der Konzentration, auf das, was Ihr tut. Durch den Einklang von Körper, Atem und Geist kann sich Meditation in Bewegung einstellen.
Ihr könnt die Stunden einzeln oder als Gesamtpaket übe meine Homepage buchen.
Die Teilnamebedingungen bleiben die gleichen, wie bei den Präsenzkursen: Ihr könnt Euch über meine Homepage anmelden. Wenn das Geld auf meinem Konto eingegangen ist, erhaltet Ihr die Zutrittsberechtigung zur Stunde.
Namaste
Eure Yogini
Birgit Fellermeier
