Bye, bye Corona-Blues
Datum/Zeit:
14.09.2020
19:45 - 21:00
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
B_YOGA mobiles Yogastudio
Homepage:
http://www.b-yoga.de
Veranstaltungsort:
Hebammenpraxis Kriechbaum
Kategorien:
Details:
Liebe Yogafreundinnen und – Freunde,
Bewegung schüttet im Körper Glückshormone aus. Diesen Effekt könnt Ihr Euch im Yogakursus „Stresskompetenz durch Yoga“ zu Nutze machen, der am 14.09.2020 beginnt und bis zum 30.11.2020 dauert . Gleichzeitig fördert Ihr Eure körperliche Beweglichkeit und kurbelt Eure Gesundheit an.
In diesem Kursus werdet Ihr etwas über Stress und seine Vermeidung aus Sicht des Yoga erfahren. Yoga sensibilisiert für eine bewusste Körperwahrnehmung und bewirkt, die Signale von Überlastung frühzeitig zu behandeln, bevor Symptome oder Krankheiten wirksam werden. Die Mittel, die dem Yoga zur Verfügung stellt, sind sowohl die Körperarbeit, als auch die Atemübungen und Meditationen. Alle gemeinsam stellen das innere Gleichgewicht wieder her. Erfahrungen dieser Art im Unterricht, könnt Ihr dann vielleicht auch in den Alltag mitnehmen.
Als Schmankerl obendrauf zahlen die meisten Krankenassen anteilig die Teilnahmegebühr, denn der Kursus ist von den Kassen zertifiziert.
Um die Covid-Schutzvorschriften einzuhalten bitte ich alle Interessierten, sich vorher anzumelden. Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt.
Hier könnt Ihr Euch informieren und anmelden: https://www.b-yoga.de/mein-angebot/hatha-yoga-zertifiziert/
Es grüßt Euch herzlich
Eure Yogini
Birgit
