Frauenreise Gozo und Malta: Entspannung und Wandern am Meer

Datum/Zeit:
11.10.2020 - 18.10.2020
Ganztägig

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
Michaela Schiffer, Vivamundo Reisen

Homepage:
https://vivamundo-reisen.de/Vivamundo_Woman/Malta_woman/Gozo_woman/

Veranstaltungsort:
Gozo

Kategorien:

• Frauen-Reisen

Details:

Gozo, die kleine und ruhige Nachbarinsel Maltas ist ideal um entspannte Tage am Meer entfernt vom Massentourismus zu genießen.
Zwischen Herbst und Frühling blühen Wildblumen und duftende Kräuter, das angenehm warme Mittelmeerklima ist ideal für Wanderungen und im Oktober auch noch zum Baden geeignet.
Unsere Wanderungen über die schöne Insel sind leicht bis mittelschwer und mit normaler Kondition gut zu schaffen. Die höchste Erhebung liegt nur ca. 200 m über dem Meeresspiegel, die Wanderungen dauern durchschnittlich 3- 5 Stunden. Bei unseren Wanderungen entlang der Küste und in das Inselinnere entdecken wir die bekannten Salzpfannen Gozos, bizarre Felsformationen, beschauliche Buchten und hübsche Orte mit Zitronenbäumen und Artischockenfeldern. Herrliche Ausblicke lassen uns auch immer wieder die Kamera zücken – oder den Moment still genießen.
Unser Wanderprogramm wird abgerundet durch Übungszyklen aus der Yogatherapie (Übungen für den unteren Rücken, mittleren und oberen Rücken, für Schulter-Nacken-Probleme, für mehr Beweglichkeit in der Hüfte, Stabilität und Stärke), Feldenkrais-Lektionen, Entspannungstechniken (Achtsamkeitsübungen, Phantasiereisen), Bodyscans und Atemübungen sowie progressive Muskelentspannung – so genießen wir eine Reise für Körper, Geist und Seele…

Frauenreise, 8 Tage, ab /bis Malta Flughafen, min. 4. Max. 12 Teilnehmerinnen