Datum/Zeit:
08.04.2021
17:30

Termin nur für Frauen?
Ja

Name Veranstalter/in:
Anja Bürk-Deharde

Homepage:
https://anja-buerk-deharde.com/events/starke-mitte-gesunder-beckenboden/

Kategorien:


Details:

Das weibliche Becken als Kraftquelle für mehr Lebensqualität: „Es ist wichtig die Mitte zu stärken, um in die Haltung zu kommen.“

Dieses regelmäßige Trainingsprogramm wird dein Lebensgefühl außergewöhnlich verbessern. Die Mitte kriegt Kraft, die Haltung wird aufrecht. Das Bewusstsein für die weibliche Beckenenergie ist vielen Frauen weitgehend abhanden gekommen. Sie nehmen ihr Becken nur mehr reduziert als anatomischen Teil des Körpers wahr und bleiben deshalb in ihrer Lebenslust und schöpferischen Kraft flach.

Fühlst du dich eingeschränkt in deiner Becken-Beweglichkeit?
Hast du das Gefühl von Lust- oder Kraftlosigkeit?
Hast du Frauenleiden oder Rückenprobleme?
Wenn du dein Becken mit seiner unbändigen, kraftvollen Lebenslust wiederentdecken und beleben möchtest, dann ist dieser Kurs der beste Weg dorthin.

Kurspreis:
100€ für 10er Karte für das Online-Training, gültig für 3 Monate.
150€ für 10er Karte für das Präsenztraining, gültig für 3 Monate.
Schnuppern jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich.

Inhalte:
– Körperbewusstseinsübungen
– Beckenmobilisierung und -sensibilisierung
– Sinnliches Beckenbodentraining
– Elemente aus Pilates, Feldenkrais, Faszientraining